牙齒矯正：自助箍牙同傳統牙箍要點揀？
近年「自助式隱形牙套」盛行，廣告隨處可見，牙齒矯正已變成美容大趨勢。過去一年，不少人趁疫情戴口罩的好時機箍牙。大多數人都以改善牙齒外觀或狀況作前題而選擇牙齒矯正，牙齒矯正方式有很多種，最典型的牙齒矯正方法就是戴牙箍。牙齒經過牙箍長時間施壓會緩慢地沿特定方向移動到理想位置，同時改變周圍的骨骼。
社會步伐急速 箍牙也可以自助
相比起傳統牙箍，坊間自助式箍牙公司聲稱矯正牙齒的速度更快，價錢更是便宜一大截。療程初期只需要郵寄牙齒壓模到自助箍牙公司、填寫資料及為牙齒拍照，大約一個月便會收到整個療程的牙套。
佩戴隱形透明牙套亦相當考自律性，每天需佩戴牙套二十多小時，療程期間只需要定期網上報到，牙醫便會為用家進行遠程評估。
自助箍牙未受監控 過程有風險
《健康Body Chat》中用家分享，指整個自助箍牙療程都沒見過牙醫，直至自助箍牙接近尾聲，洗牙時牙醫才發現牙齒牙腳已分離，並要她即時暫停療程。向自助箍牙公司跟進後，亦未有履行療程有問題可諮詢海外牙醫的承諾。暫停療程後不到兩個月，牙齒便回復原貌，她為整個療程效果感到失望。
單憑相片或未能判斷牙骨狀況，增加箍牙風險。一般而言，進行牙齒矯正前應向註冊牙醫進行詳細檢查，並與牙醫溝通一同製作治療計劃。
箍牙後期定期覆診跟進療程進度，以確保牙齒移動的位置及速度正常。若移動過急，牙周組織或因追不上而出現缺損甚至甩牙。嚴重則影響咬合，導致進食與說話功能出現問題。
剛結束箍牙療程牙周組織仍處於不穩定狀態，牙齒容易移位，因此需要戴上固定器穩定牙齒位置，往後亦可視牙齒狀況回診諮詢。
箍牙療程大比較
傳統牙箍 | 隱形透明牙套 | 自助式隱形牙套 | |
| 優點 |
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| 缺點 |
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| 大約價錢* | $ 30,000 | $ 50,000 | $ 15,000 |
*市場普遍價格，視乎個別情況